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一泓清水鉴风云 博客

行用自然道、德修上善水

 
 
 

日志

 
 

关于呼吸  

2009-11-03 13:26:14|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2009年11月3日 关于呼吸之学习心得:

南怀先生曾说(意会,原话未曾然记),人与呼吸就如鱼与水的关系。担心呼吸会不够可能是很多孩子们的想法,但确实遗憾,大人们一样会经常有对呼吸的错误理解:自然、平和、心静而后调息,息平而自然,才能谈得上呼吸二字,对于人体,了然了呼吸才可登堂入室,得以为人之主!呼吸而清新自身、洗涤心灵、净化内部环境,如此简单的道理,几人能懂?!

善哉!善哉!

 

 2011年3月19日 关于呼吸之续:般那安那与心法初探

一呼心火得以降固,一吸肾水得以既济,蒸腾上行遇桓府之清冷无欲而凝成琼浆:此谓小周天

一呼自中土循阴经达手,一吸沿阳脉至头,一呼循阳围至脚,一吸沿阴里复还中土:此谓大周天

好玩,好玩!


2011年10月15日

乾坤定位之际,泽山通气之时,火水相射之势,雷风相博之所成。原来也还只是那一呼一吸的道理,老阴、少阳之为阴,老阳少阴之为阳,转换之间的千回百转呀,瞎折腾个啥?!

好玩好玩。

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