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一泓清水鉴风云 博客

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丙申年 五运六气 2016年 天气变化规律及与各位的健康关系 学习笔记  

2016-01-16 18:30:01|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年,丙申年水运太过,地支申气为火。气候的特点主要体现在上半年的热和下半年寒气的早来。上半年少阴君火,少阳相火轮番施为,就是个热,如果平时不练习正常的调息方法,很容易火气上犯而导致咳嗽、口疮,头痛身热,流鼻血,喉咙麻痹和眼赤等,长夏时部分人还会因火气上攻太急而遗憾的突然离开人间。上半年多备点咸的吃,其他按节气匹配饮食,最好学会调息降控心火之法,以免此难;4,5月份少吃肉,可减轻因脾胃不和的虚胖浮肿之苦。下半年厥阴风木当令,气候基本柔和平顺,因客气太阳提前做客阳明位,比往年寒气早来于10-11月,需做好御寒保暖工作,年末木风客气会使闭藏的肾水之气泄漏,而伤及火气心宫,导致心痛并咳嗽,如此需要克制厥阴风木的客体,护好腰子,少行房室,可免此灾。祝各位丙申年平安康健!

 

120--320日:客气少阴火携主气厥阴风驾临主位太角木火早到,温乃行,草木早荣,但人气上浮,会有点不舒服。中见水运。水生木,而火木相加。今年暖和的早,草木发芽也早,但随着火至而地气迁升,容易导致风胜寒去,因少阴君心火早至,温病乃起。病气怫於上,血溢目赤,咳逆头痛,血伤胁满。肤腠中疮。以咸补之,以甘泻之,以酸收之。岁谷宜丹。间谷宜豆。按:以逆腹式呼吸将心火导引向下,可保此节气内平安。

321--520日:客气太阴土携主气少阴火驾临主位少徵火。湿气遇到了火,有点难受。中见水运。土胜水。火反郁。白埃四起。云趋雨府。风不胜湿。雨乃零。民乃康。其病热郁於上。咳呕吐。疮发於中。胸嗌不利。头痛身热。昏愦脓疮。宜治太阴之客。以甘补之。以苦泻之。以甘缓之。岁谷宜丹。间谷宜麻。按:脾主湿,利运化。因此,除上一节气之调息外,应保持心情舒畅,且不可无病呻吟、思虑纷飞,如可少食肉将更为有利,可平安度过此节气。

521--722日:客气少阳火携主气少阳火驾临主位少徵火。火遇到了湿气,湿气有火推动,容易外溢,容易暴死。中见水运。火居其位。水运承之。天政布。炎暑至。少阳临上。雨乃涯。民病热中。聋瞑血溢。脓疮咳呕。鼽衄渴嚏欠。喉痹目赤。善暴死。宜调少阳之客。以咸补之。以甘泻之。以咸耎之。岁谷宜丹。间谷宜豆。按:同上之理,脾主湿,利运化。因此,除上一节气之调息外,应保持心情舒畅,且不可无病呻吟、思虑纷飞,如可少食肉将更为有利,可平安度过此节气。

722--922日:客气阳明金携主气太阴土驾临主位太宫土位。中见丙年水之中运。此阶段土生金,且克水,前两节气之君火相火热气已过,凉乃至。夏热与秋暑之间交替演变,而生白露。民气和平。如病满身重。宜治阳明之客。以酸补之。以辛泻之。以苦泄之。岁谷宜苍。间谷宜黍。按:此阶段火热天气渐行渐远,会舒服很多。

923--1122日:客气太阳水携主气阳明金驾临主位少商金位。中见水运。水金相和。又气与运同。岁之司气。是为玄化。时令至此。阳乃去。寒乃来。雨乃降。气门乃闭。刚木早凋。民避寒邪。君子周密。宜治太阳之客。以苦补之。以咸泻之。以苦坚之。以辛润之。岁谷宜苍。间谷宜稷。是气也。用寒远寒。无犯司气之寒。按:此阶段本年度的热气依然终止,寒气早来,雨水降,地气已开启收敛内藏的模式,树木因此早早的凋零,老百姓要注意驱寒保暖。

1122--丙申年119日:客气厥阴木携主气太阳水驾临主位太羽水位。水生木。地气正。风乃至。万物反生。雾霿(前者为地气起而天不应,后者为天气降而地不答,前者有害,后者meng,对人体有益,为天降之精)以行。此阶段地气本已闭藏,但如因风之客气驾临而关闭不严将导致水可火,而心痛。阳气不藏而咳。 按:此阶段主寒,但因风之客气,或可导致地气闭藏不严,注意因此而火位的心脏受到伤害,并且阳气与阴气不平衡,而导致咳嗽。可食酸辣甜,是青色谷物,大米等(古时人们还是很苦滴,冬天能弄点吃的不容易,需要早点备上粮食,因此,内经中记载的是 “当於年前取火之化源”,把咸盐备齐了,准备过丙申年啦)。

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